先日、人生初のギックリ腰になりました😅💦
前屈みで物を取ろうとしたら…一瞬、腰にピリっとした痛みが走って…
よくギックリ腰になると、靴下が履けないって言いますが…本当に履けないんですよね、痛くて🥲💦
本当にビックリ＋痛みに悶絶しましたが🥲💦
早くから患部を冷やしまくったおかげで、大分回復が早かったみたいです😅💦
ホント、気をつけないとダメですね〜
皆さんも荷物を取る時は、前屈みで取らずに膝を曲げてから取るようにしましょうね✋🏻
では、今日も良い一日でありますように…🙏🏻
ギックリ腰
投稿日：2022/08/27
